terça-feira, 14 de julho de 2015

***TABULE SIMPLES
 E DELICIOSO***

Ingredientes
45 g de trigo para kibe
1 tomate picado sem sementes
1 cebola picada
1 pepino picado
½ Pimentão picado
Cheiro verde picado
Suco de 1 limão
2 colheres (sopa) de azeite
Sal e pimenta-do-reino, a gosto.

Modo de preparo
Deixe o trigo de molho por 2 horas, escorra e esprema nas mãos para retirar o excesso de umidade.
Junte os outros ingredientes (menos o tomate) e deixe tampado na geladeira por 4 horas, antes de servir acrescente o tomate.


Um comentário:

  1. Me lembrei da minha mãe . Ela fazia muito tabule . testei esta receita e fiou muito gostoso!

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