Delicia de coco

 Ingredientes:

300 grs de coco ralado úmido

200 ml de leite de coco

3 ovos inteiros

3 cx de creme deleite

1 cx de leite condensado

Açúcar (uma medida da cx de leite condensado)

 Modo de preparo

Adicione todos os ingredientes em uma vasilha e mexa até ficar homogênea

Coloque em uma travessa de vidro

Levar ao fogo até dourar (+ ou - 30 minutos)

Observação:

Vai ficar bem líquida, mas quando for ao fogo vai engrossar e ficará uma massa de bolo úmido.

Pode ser servido quente ou gelado, as duas opções são mito boas.

Ganhei esta receita e a pessoa que a forneceu não sabia o nome

Então chamamos de delícia de coco.

BOA NOITE

BOM DIA

Meu pequeno aquário

O João de Barro faz mais uma casa

no poste da rede elétrica em frente minha casa

A babosa de meu quintal 

está com flores

Um dos principais usos da babosa ou aloe vera como também é conhecida, é aliviar e curar doenças da pele, através das suas folhas e da seiva que estas desprendem. Esta planta conta com propriedades cicatrizantes, umectantes e regeneradoras, o que ajuda a fechar feridas superficiais e ao mesmo tempo nutrirá a pele.

A babosa também conta com poder calmante que poderá ser aproveitado em caso de queimaduras na pele por causa do sol porque, além de reduzir a dor que estas provocam, hidratará a pele e melhorará sua recuperação. Também poderá ser usada no caso de picadas de inseto ou reações alérgicas.

Outro uso do aloé ou da babosa é como remédio contra a acne, já que conta com propriedades anti-inflamatórias que podem ajudar a reduzir a inflamação das espinhas e pontos negros.

Também podemos favorecer a digestão se tomarmos regularmente suco de babosa, uma vez que regula o trânsito intestinal e ajuda a eliminar toxinas. É benéfico para as pessoas que sofrem de prisão de ventre e demais problemas gastrointestinais.

O aloé vera é muito apropriado para manter o cabelo em perfeitas condições.

Meu lindo pé de gabiroba.

Com a chegada da primavera as suas folhas passaram do tom de verde para o avermelhado.

Já faz sete anos que plantei e até agora não deu frutos, pois não tem outra espécie nas proximidades para a polimerização, mas ela é muito linda e ornamenta meu quintal.

Tem boas qualidades medicinais especialmente para tratamentos gastrointestinais, como a diarreia, ou dos males do trato urinário, como a cistite e a uretrite. Seus frutos e folhas também são utilizados no combate à gripe. 

Hoje, a presença da árvore se restringe a quintais e pomares caseiros no interior do país, já que não há cultivos comerciais expressivos dessa planta.

Você em primeiro lugar

Nós seres humanos vivemos nosso dia a dia em correria total: é o trabalho que precisa ser feito, a família que precisa ser atendida, os estudos que não pode parar, as atualizações necessárias, as obrigações comm o país, as receitas financeiras que estão difíceis, enfim todos os compromissos que bem conhecemos.

Tire um tempo para você mesma, reflita sobre tudo ao seu redor, enxergue seus pontos fortes, delete os pontos fracos, evolua espiritualmente, seja humilde. Deixe seu egoísmo de lado, converse com Deus e conte a ele seus problemas, mas não se esqueça de agradecer tudo que ele já te proporcionou de bom.

Coloque a roupa que você gosta, arrume-se sempre como se fosse ir passear, olhe-se no espelho e goste do que está vendo, pois você foi feito a imagem de Deus e ele está sempre presente em sua vida.

Não deixe que as frustrações o derrotem, pois amanhã é um novo dia, recarregue suas forças e lute pelo que quer, para tanto você precisa estar sempre atualizado, saber o que precisa para continuar, seja sempre guerreira(o).

Você veio a este mundo para brilhar, então preste atenção os seus instintos, analise-os antes de coloca-los em prática, pois nossas reações instintivas nem sempre é viável. Respire fundo, conte até dez antes de esboçar uma reação, pois esta pode ser prejudicial ao que você almeja.

Nada melhor para solução de nossos problemas que uma noite bem dormida, então deixe decisões complicadas para resolver no dia seguinte, quando estará mais calma e com certeza tomará a decisão correta.

Seja feliz, você merece.

Jane Beatrris

Tempo e Idade 

Fonte:
Arthur Schopenhauer,

   'Aforismos para a Sabedoria de Vida’.

A jovialidade e a coragem da vida, características da juventude, devem-se em parte ao fato de estarmos a subir a colina, sem ver a morte situada no sopé do outro lado. Porém, ao transpormos o cume, avistamos de fato a morte, até então conhecida só de ouvir dizer.

Ora, como ao mesmo tempo a força vital começa a diminuir, a coragem também decresce, de modo que, nesse momento, uma seriedade sombria reprime a audácia juvenil e estampa-se no nosso rosto.

Enquanto somos jovens, digam o que quiserem, consideramos a vida como sem fim e usamos o nosso tempo com prodigalidade. Contudo, quanto mais velhos ficamos, mais o economizamos. Na velhice, cada dia vivido desperta uma sensação semelhante à do delinquente ao dirigir-se ao julgamento.

Do ponto de vista da juventude, a vida é um futuro infinitamente longo; do da velhice, é um passado bastante breve. Desse modo, o começo apresenta-se como as coisas ao serem vistas pela lente objetiva do binóculo de opera; o fim, entretanto, como se vistas pela ocular.

É preciso ter envelhecido, portanto ter vivido muito, para reconhecer como a vida é breve. O próprio tempo, na juventude, dá passos bem mais lentos. Por conseguinte, o primeiro quartel da vida é não só o mais feliz, mas também o mais longo, e deixa muito mais lembranças, sendo que cada um poderia contar muito mais coisas sobre ele do que sobre o segundo quartel.

Como na primavera do ano, e também na da vida os dias acabam por tornarem-se incomodamente longos.

No outono de ambos, tornam-se mais breves, porém mais serenos e constantes.

Benefícios da

 Semente da Chia

Um dos benefícios da chia é seu poder emagrecedor. Uma das propriedades da semente de chia é a de acelerar o metabolismo e facilitar a queima de gordura com destaque para as áreas da barriga e cintura, pois a semente de chia possui um alto teor de cálcio que ajuda a eliminar a gordura.

A elevada quantidade de fibras permite controlar a diabetes e manter uma boa saúde intestinal. Ao se colocar as sementes num como de água ao fim de algum tempo se forme um gel, e este gel permite proteger a mucosa do estômago e combater a gastrite assim como irá conduzir a um menor consumo de alimentos e controlar o peso, e por isso ajuda a emagrecer.

A semente de chia tem alto teor de ômega 3, cálcio, magnésio, potássio, fósforo, antioxidantes, cálcio, proteínas, fibras, vitaminas e minerais. Como é rica em ômega-3, tem ação anti-inflamatória, reduz as doenças cardiovasculares, reduz os níveis de ansiedade e combate à depressão.

Outras propriedades da chia são o controle a glicemia, ajuda na formação óssea, combate a pressão arterial alta, triglicérides, colesterol e problemas com diabetes.

Seus antioxidantes permitem combater a ação de radicais livres que levam ao envelhecimento das células e a formação de celulite.

Os seus efeitos das sementes de chia são os mesmos em cápsulas ou em grão. As cápsulas são melhor para pessoas que não têm tempo para preparar as suas próprias refeições ou tem dificuldade em transportar as sementes para adicionar aos preparados

Para usar a chia deve-se colocar uma colher de sopa de semente de chia em copo com água e consumir meia hora antes das refeições principais, ela forma um gel que diminui o apetite. Pode ser encontrada em casa de produtos naturais na forma de grão, farinha ou óleo e pode ser adicionadas ao iogurte, cereais, sucos, bolos, saladas e temperos. Para obter todos os benefícios da chia basta consumir mais de duas colheres de sopa por dia.

A humildade é 

a morada do amor

Fonte:

Jerônimo Lauricio

Bacharel em Filosofia

Quem na vida nunca foi submetido a algum tipo de humilhação? Parece provocativa a pergunta, mas é a partir dela que vamos descobrir o véu da humildade. Basta dar alguns passos para encontrar ao longo do caminho o número de pessoas que já passaram por este processo. Neste itinerário encontramos também muita gente que colheu belas rosas no “canteiro da humildade”, gente que cresceu, amadureceu e que começou a enxergar a vida sob a ótica do Amor.

Muitos encontraram na humildade a escada em direção ao Amor.
É interessante como a humildade no horizonte do Cristianismo nos possibilita a ver o mundo diferente. Isso mesmo! A humildade é a dinâmica que nos favorece exercitar o Amor em lugares pouco visitados; é a lente que nos possibilita contemplar o Amor em pessoas pouco acreditadas. Às vezes, gosto de pensar que se o Amor tem morada, o endereço dela certamente é o da humildade. Acho que é por isso que as virtudes do coração de Jesus são por excelência a “mansidão e a humildade” (Mt 11, 29). Diria sem medo que a humildade é uma forma do Amor se revelar. A imagem que nos sugere uma compreensão singular é quando Jesus se inclina humildemente para lavar os pés daqueles a quem tanto ama.
Quem nos acompanha deve perceber que às vezes gostamos de lapidar a pedra bruta das palavras a fim de extrair o que elas têm de melhor. Neste sentido, vale a pena saber, por exemplo, que a expressão “humildade”, os latinos a chamava de “humilitas”, isto é, o gesto de quem se dirige ao “húmus”, a terra. Fica claro agora a imagem daquele Mestre que se dirige ao húmus presente nos pés dos seus discípulos, a fim de limpá-los do dos falsos amores e adorações e fazê-los experimentar o Verdadeiro Amor.
O húmus se revela sempre fértil, e geologicamente é a parte mais fértil da terra. Assim a humildade é para nossa vida uma graça de fertilidade que faz brotar a vida nova em Deus, com Deus e por Deus, tal como foi com aquela mulher apanhada em adultério. Quando os fariseus a leva até Jesus, Ele desmascara o excessivo rigor que os norteia. Em vez de ficar discutindo sobre lei e justiça, Ele se inclina e passa a escrever com o dedo na terra (Jo 8, 2-11). Mexe com o húmus, e revela muito provavelmente que o que se apresenta como um território inabitável deve se tornar por meio da humildade a casa do Amor.

“É o Amor sendo costurado no tecido redentor da Humildade”.
Um outro ensinamento rico que temos é quando encontramos Jesus que cura o cego de nascença ao cuspir no “chão” e fazer lodo com a saliva (Jo 9, 6). Nessa história de cura temos o barro da terra. Jesus passa lodo (ou lama como algumas traduções sugerem) nos olhos do cego para dizer-lhe: “Você foi feito do barro. E só aceitando sua condição de fragilidade, sua sujeira interior é que você conseguirá ver”.

Jesus nos ensina ali que quem em seu orgulho, se recusa a olhar a própria história, torna-se cego. Só quem tem a coragem de descer à própria condição humana por meio da humildade é que consegue abrir os olhos diante do Amor, enxergar-se como realmente é,  para enfim comunicar-se com Deus.

Como diria Padre Pio de Pietrelcina: "Quanto mais deixares te enraizar na santa humildade, mais íntima será tua comunicação com Deus".
Poderíamos explorar muito mais do universo da humildade. Não se pode negar que no cenário do Cristianismo todos os dias temos a rica possibilidade de contemplar novas reflexões que nos ajudam a dar realidade ao sonho de Deus em nossa história. Contudo, tudo é dom de Deus, inclusive tais reflexões. Busquemos, portanto ser humildes tal como os bambus o são. Sua beleza é um espetáculo de humildade, pois quanto mais altos eles são, mais inclinados se revelam.

Boa noite
Deixo para reflexão a Oração de São Francisco

Por Falar em        Eleição

Sempre que chegava uma eleição, me vem uma saudade danada do Genésio, lá de São Joaquim. Aliás, ele não era de lá, ele era do sertão da Bahia. E conta-se que os pais dele chegaram com a trupe de imigrantes, um punhado de baianinho quase tudo do mesmo tamanho, e se acostaram lá na minha terra. Nesse tempo, o Genésio devia ter uns 14 anos e todo o pessoal dele trazia aquele sotaque arretado de quem nasceu nos fundões da Bahia.

Pois bem. Se acostaram por lá e ficaram, até restar apenas o Genésio, que devia ter uns 50 anos quando resolveu, por ser figura muito popular, se candidatar a deputado.

É preciso que se diga que o simpático Genésio era analfabeto de pai e mãe. E, além de tudo, apesar de já morar em São Joaquim da Barra, estado de São Paulo, e já ter vivido e convivido com meus conterrâneos paulistas uns 36 anos, mesmo assim o nosso Genésio não perdia aquele sotaque de baiano da molésta. Mas, como tinha adotado a minha cidade como sua, e por ela tinha um amor declarado, ai de quem tivesse a ousadia de falar mal da nossa terrinha. O Genésio era capaz de sair, como lá diz o outro, no pau com o dito cujo.

Isso posto, vamos à campanha política que deveria eleger aquele simpático baiano sem letras ao título pretensioso de deputado. Me lembrei do Genésio só pra contar o tanto que era curioso o seu discurso nos palanques de lá. Ele estava sempre acompanhado, como é natural, dos seus grandes cabos eleitorais, onde tem sempre aquele que dá os palpites apelativos ao pé do ouvido do candidato:

CABO ELEITORAL (ao ouvido do Genésio) – Fala da fome, Genésio.

E ele falava....

Mas o que era muito engraçado, e atraía a multidão da cidade aos seus comícios, era principalmente o bordão que o Genésio usava para abrir cada comício.

GENÉSIO (com o sotaque do sertão da Bahia) – Eu sou a fulô que nasceu na Bahia... e veio dá o botão aqui em São Joaquim da Barra.

Era risada geral.

GENÉSIO (em tom sempre discursivo) – A Assembléia ge-néis-la-tiva, de Sum Paulo, vai ter lá... se eu ganhá as inleição – um verdadêro trabaiadô para o povo. Vô trabaiá quiném um leão da Afra (África). E quem quisé vortá nimim... que vorte... quem num quisé vortá... qui num vorte... Agora... seu eu ganhá as inleição... ai daqueles qui estão iscondido atrás dos tôco (ameaçava todo mundo ingenuamente).

Nessas caminhadas discursivas, eis que o Genésio e seus comandados chegam até a cidade de Ituverava, que fica perto de São Joaquim. E lá também foi a mesma lengalenga.

GENÉSIO – Eu sou a fulô que basceu na Bahia e veio dá o botão em São Joaquim da Barra. Povo de I-ga-ra-pa-va.

CABO ELEITORAL (corrigia ao pé do ouvido dele) – Genésio! Não é Igarapava, é Ituverava!

GENÉSIO – Povo de I-tum-bi-ara...

CABO – Genésio! Você errou de novo. Não é Itumbiara e sim Ituverava!!!

GENÉSIO (encerrando o papo bem ao microfone, para todos ouvirem) – Dêxa de sê burro, ô cabo! Pois tu num sabe que cidade do interiô é tudo a mêma merda...

Claro que o querido Genésio perdeu as “inleição”.

Rolando Boldrin

Para um domingo doce

Gelatina Cremosa

Ingredientes

2 cx de gelatina de cereja

2 cx de creme de leite

Modo de preparo

Dissolva a gelatina em 900 ml de água

Leve ao fogo baixo mexendo até ferver

Espere esfriar

Coloque o creme de leite e a gelatina fria no liquidificador

Bata tudo por 3 minutos

Despeje em uma vasilha e leve para gelar

Uma bela tarde

Parque Panorâmico

Pesca esportiva

Parque Panorâmico

Pinhais-Pr

AUTOACEITAÇÃO

Se você está realmente empenhado em ser ao mesmo tempo feliz e bem sucedido, faça o seguinte exercício:

Crie uma lista contendo pelo menos dez atributos positivos que você possui. Seja generoso, porem sincero, ao relacionar as coisas que você gosta em si mesmo. Quando a lista estiver completa, redija um breve texto expressando a sua gratidão a Deus, às pessoas que o ajudaram e a si mesmo pelas coisas belas que vê em si mesmo.

Faça uma lista (de qualquer tamanho) das coisas que não gosta em si mesmo. Uma vez mais seja sincero. Faça uma marca ao lado das coisas que você sente que pode mudar. Escreva dois breves parágrafos. Um deles é um discurso de aceitação, no qual você reconhece as coisas de que não gosta, mas não pode mudar; no outro, você assume o compromisso de mudar tudo o que for possível.

Redija um breve perfil de personalidade descrevendo a pessoa que identificou como sendo você mesmo. Dedique uma total atenção tanto aos seus pontos fortes quanto as limitações.

Escreva um pequeno texto aceitando a dádiva de ser quem você é.

Autor Desconhecido

BOA NOITE

Fonte: Blog Barra de cereal

A pimenta é considerada um alimento termogênico – quando se ingere algo apimentado tem-se um gasto energético aumentado. Além do efeito emagrecedor, as pimentas podem trazer felicidade. Tudo porque a pimenta vermelha contém uma substância chamada de capsaicina. Já pimenta do reino, a piperina. Ambas dão aquela sensação de ardor na língua. A ardência é ótima porque provoca uma sensação de bem-estar. Ao ingerir algo que contenha pimenta, a capsaicina ou a piperina ativam receptores na língua e na boca. Esses receptores mandam mensagem para o cérebro que acredita que a boca esteja “pegando fogo”. Para salvar esse “incêndio”, começa o processo de salivação. Para dar sensação de alívio da queimação, o cérebro produz endorfina (neurotransmissor que dá ao organismo a sensação de bem-estar e alívio de dores) que permanece por um bom tempo circulante no sangue. Com isso, vem a sensação de bem-estar e, também, melhora dores de cabeça e enxaqueca. Embora o cérebro acredite nisso, a língua não pega fogo, nem sofre danos. Meia pimenta por dia é suficiente, não exagerar nas quantidades é o segredo, pois podem ter efeitos adversos.

Por onde caminhar

Seja cidadão comum, letrado ou não, rico ou pobre, político ou politiqueiro, o fim de todos é o mesmo: a morte. Não há como escapar, mesmo com o melhor “elixir da vida”. Há, sim, critérios para dar sentido de esperança ao que chamamos de morte. A planta morre para nascer.

A vida humana brota, cresce e faz história para terminar seu tempo envolvido em uma dimensão de eternidade. Não podemos reduzir o mistério da vida em futilidade. Por isto é preciso entender a frase bíblica: “Os últimos serão os primeiros e os primeiros serão os últimos” (Mt 20,10).

Tudo passa pelo caminho do comportamento e do perfil que a pessoa assume no relacionamento comunitário. A medida está no grau de justiça e caridade praticadas.
Ter muito poder ou privilégios econômicos não significa ser mais feliz ou o primeiro. Em muitos casos, os pobres são mais privilegiados, porque mais abertos para o verdadeiro sentido da vida. Não estão muito apegados a bens passageiros e nem a ganância por grandes lucros. Aí a sensibilidade humana é bem mais vivenciada.
A preocupação com recompensa dificulta o caminho da disponibilidade, por perder o senso da gratuidade e do voluntariado. Nos critérios humanos, quem trabalha mais tem que receber mais. É forma justa e normal da pessoa agir, mas a caridade ultrapassa os limites da justiça e olha as necessidades de quem trabalha. Às vezes temos que mudar de caminho, de mentalidade para encontrar o rumo certo e olhar sempre para frente.

Muita gente tem olhado para trás, escondendo o poder e a capacidade de construir o novo.

Essas pessoas têm medo do desafio e ficam no que é mais cômodo, no estruturado e estático.
O Reino de Deus não está baseado no mérito e nem na recompensa econômica, mas no puro dom, no sentido da vida, que é dada gratuitamente por Deus. Vida que deve ser respeitada e valorizada na sua total dignidade. O dom ultrapassa todos os limites e fragilidades que impedem a realização plena da vida.

Dom Paulo Mendes Peixoto

Arcebispo de Uberaba-MG

O conhecimento e o pensamento

Conhecer é passar da aparência à essência, da opinião ao conceito, do ponto de vista individual à ideia universal de cada um dos seres e de cada um dos valores da vida moral e política.

Pensar é dizer o que um ser é em sua identidade profunda e permanente. Há uma diferença entre o que conhecemos através de nossa percepção e o que conhecemos apenas pelo pensamento,

Preocupar-se com nossa possibilidade de conhecer e indagar quais as causas das ilusões, dos erros e da mentira. No esforço para definir as formas de conhecer e as diferenças entre o conhecimento verdadeiro e a ilusão

Os sentidos nos oferecem a imagem de um mundo em incessante mudança, num fluxo perpétuo, onde nada permanece idêntico a si mesmo: o dia vira noite, o inverno vira primavera, o doce se torna amargo, o pequeno vira grande, o grande diminui, o doce amarga, o quente esfria, o frio se aquece, o líquido vira vapor ou vira sólido.

Só podemos pensar sobre aquilo que permanece sempre idêntico a si mesmo, isto é, que o pensamento não pode pensar sobre as coisas que são e não são que ora são de um modo e ora são de outro, que são contrárias a si mesmas e contraditórias. Nosso pensamento parece seguir certas leis ou regras para conhecer as coisas e que há uma diferença entre perceber e pensar.

A verdade é uma questão de opinião e de persuasão, e a linguagem é mais importante do que a percepção e o pensamento. Devemos afastar as ilusões dos sentidos e as das palavras ou das opiniões e alcançar a verdade apenas pelo pensamento. Os sentidos nos dão as aparências das coisas e as palavras, meras opiniões sobre elas.

O raciocínio treina e exercita nosso pensamento, preparando-o para uma purificação intelectual que lhe permitirá alcançar uma intuição das ideias ou das essências que formam a realidade ou que constituem o Ser.

Autor desconhecido

Até amanhã

Sabedoria de vida é usufruir o presente

Não permitir a manifestação de grande alegria ou grande triteza em relação a qualquer acontecimento, uma vez que a variação de todas as coisas pode transformá-lo completamente de um instante para o outro; em vez disso, usufruir sempre o presente da maneira mais serena possível: isso é sabedoria de vida.

Em geral, porém, fazemos o contrário: planos e preocupações com o futuro ou também a saudade do passado ocupam-nos de modo tão contínuo e duradouro, que o presente quase sempre perde a sua importância e é negligenciado.

No entanto, somente o presente é seguro, enquanto o futuro e mesmo o passado quase sempre são diferentes daquilo que pensamos. Sendo assim, iludimo-nos uma vida inteira.

Uma filosofia mais séria faz com que justamente a busca do passado seja sempre inútil, e a preocupação com o futuro o seja com frequência, de modo que somente o presente constitui o cenário da nossa felicidade, mesmo se a qualquer momento se vier a transformar-se em passado e, então, tornar-se tão indiferente como se nunca tivesse existido.

Onde fica, portanto, o espaço para a nossa felicidade? 

                                                 Arthur Schopenhauer, in "A Arte de Ser Feliz”.

Boa noite

Que o amanhã seja mais fácil.

Que as alegrias sejam dominantes.

Que a amizade para sempre nos una.

Que o amor de Deus seja nossa fortaleza.

Sozinha entre tantas mudas.

Formosa

Calor fora de tempo, flores encantando.

   

    BENEFÍCIOS DA 

SEMENTE DE SUCUPIRA

A sucupira-branca é uma árvore nativa do Brasil, distribuída pela região central (principalmente nos estados de São Paulo, Goiás e Minas Gerais). As sementes de sucupira são usadas na medicina popular em forma de chá e em infusões de vinho para tratar doenças reumáticas e inflamatórias, como a artrite e o reumatismo, beneficiando a saúde das articulações.

O chá das sementes da sucupira é utilizado no combate ao excesso de ácido úrico do corpo, amigdalite, artrite, asma, dermatoses, diabetes, dor de garganta, dores espasmódicas, feridas, inflamações, reumatismo e vermes. O óleo volátil retirado da casca e das sementes, além de ser aromático, é muito utilizado no tratamento de reumatismo.

A raiz de sucupira, também conhecidos como batatas de sucupira, é utilizada no controle do diabetes.

O óleo da semente de sucupira possui atividade anti-inflamatória, antibiótica, antioxidante e anestésica, o que comprova as propriedades medicinais da sucupira.

Como fazer o chá de semente de sucupira

Para fazer o chá da semente de sucupira, deve-se partir as sementes em cerca de quatro pedaços. Após ferver um litro de água por cerca de dez minutos, cinco sementes de sucupira devem ser mergulhadas por um minuto na água quente. Deixar as sementes fervendo por cerca de dois minutos fortalecerá o chá, o que o tornará recomendado para casos de dores persistentes.

O chá deve ser tomado frio com intervalos de algumas horas, intercalados com o consumo de água. A recomendação é de que o chá seja tomado preferencialmente fresco. O chá pode ser utilizado no tratamento de dores, vez que possui efeito analgésico e anti-inflamatório.

 A tintura de sucupira é preparada através de seus frutos e usada na forma diluída, em mínimas quantidades, de 3 a 5 vezes ao dia. O extrato é normalmente vendido em cápsulas. O uso é indicado principalmente para casos de dor de garganta. O extrato também é utilizado para o tratamento de artrite, artrose, gota e reumatismo, além de aliviar dores nas costas e joelhos.

Contraindicações e efeitos colaterais da sucupira

A sucupira é considerada muito segura para o consumo e não possui contraindicações. No entanto, algumas pessoas recomendam que o chá de sucupira seja consumido por até quinze dias consecutivos, retomando seu uso após descansar por outros quinze dias, para que ocorra um equilíbrio no sistema endócrino. No entanto, não há suficientes estudos publicados correlacionados aos efeitos colaterais da sucupira. Também não foi encontrada nenhuma contraindicação quanto ao uso contínuo do extrato ou da tintura de sucupira.

A majestosa em outro ângulo

Majestosa, em todo seu esplendor.

Ainda pequenina e frágil, mas logo ira crescer

Praia é tudo de bom, mas dá uma fome..

Camarão ao bafo

Ingredientes

500 grs de camarão descascado

3 dentes grandes de alho

Sal a gosto

Óleo para refogar

Modo de preparo

Corte o alho em rodelas fina e frite até borbulhar

Baixe o Fogo e acrescente o camarão e o sal

Mexa até ele começar a soltar água

Tape o recipiente, refoge até a água secar.

Sirva com um belo arroz branco

Ou no palito como aperitivo

Praia de Caieiras

Fim de semana legal
Travessia Ferro Bolt Baia de Guaratuba

Que o nosso domingo seja magnífico

E a próxima semana cheia de realizações

Quando foi que nossa amizade começou???

Acho que foi naquele dia em que eu estava triste e você chegou dizendo que o mundo era belo.

Ou será que foi quando você me abraçou e disse que sentiu saudades de nossas brincadeiras

Pode ser que foi quando juntas corremos na areia da praia deixando nossos rastros lado a lado.

Talvez naquele passeio no campo onde admiramos as belas paisagens.

Não importa quando foi, o que importa mesmo é que nossa amizade é fiel e sincera.

Que nada pode nos separar e que sempre podemos estar unidas no mesmo propósito.

Na alegria ou na angustia é que conhecemos a verdadeira amizade.

Jane Beatris

Motivação pessoal

Antes de tudo, acredite em si mesmo. Só é possível desenvolver um bom trabalho e atingir metas se tiver compreensão e clareza sobre a sua capacidade de realização.

O que mantém uma pessoa motivada são seus sonhos. Eles são o combustível para a busca dos objetivos. Reflita sobre sua vida e observe se seus sonhos estão em primeiro plano e se você está lutando por eles.

Por mais que a batalha seja árdua, não fuja dos desafios. Portanto, supere o medo e as incertezas. Para conseguir ultrapassar barreiras, o conhecimento e a preparação são essenciais na conclusão das grandes etapas de seus projetos. Sendo assim, arrisque e esteja sempre consciente da sua competência.

Os erros tornam o indivíduo mais experiente e atento com relação a novas situações, fazendo com que essa experiência se converta em aprendizado. Portanto, não se bloqueie diante de uma falha, mantenha o foco e siga em frente.

A motivação no trabalho é importante, realize atividades que fazem você feliz.

A melhor maneira de driblar a falta de motivação é fazer coisas que proporcionem bem­-estar. Faça uma lista de atividades que você gostaria de realizar. Você vai perceber que, aos poucos, se sentirá mais motivado e determinado a realizar todas as suas tarefas com o mesmo ânimo e excelência.

Ser otimista e encarar os desafios com firmeza e disposição contribuem para que boa parte da jornada seja percorrida. Dessa forma, procure direcionar suas atitudes e perspectiva para os pontos positivos, fazendo do pessimismo uma palavra inutilizada em seu vocabulário. Pensar positivo e sentir-se bem são impulsionadores para que a motivação esteja presente, porém é preciso colocar em práticas tais emoções. Para que isso seja possível, relacione suas prioridades, bem como as tarefas e os respectivos prazos. Não esqueça colocá-los em sistema de passos, para que você perceba a evolução a cada tarefa cumprida. Assim, será mais fácil visualizar tudo que precisa ser feito. Mude de comportamento, analisando o que está errado e quais são as alternativas para solucionar a questão. Externar as dificuldades só atrasará você de reverter esse quadro.

Reserve tempo para refletir sobre atitudes, conquistas e fracassos. Essa análise é crucial para que você possa constatar se os seus objetivos estão alinhados com as suas ações, de forma que você possa redirecionar seus esforços para o que realmente almeja.

BOA NOITE

Que Deus abençoe a todos

Desenvolva seu sexto sentido

Para desenvolver esta ligação é preciso estar em grande equilíbrio interno onde deve haver grande aceitação de si mesmo, com suas qualidades e defeitos, evite a ansiedade de resultados imediatos, cada coisa há seu tempo.

Muitos de nós procuramos em algum momento da vida uma fé, que nos leve a acreditar que podemos ser melhores e que tudo ao nosso redor pode ser bom, procure fazer tudo dentro de seus princípios religiosos, seja com orações ou meditações.

A sua intuição auxiliará na busca e aceitação de si mesmo, em algum momento as pessoas podem ficar confusas, pois é o momento de aprender a separar o seu do que é influência alheia.

Reflita e aceite mudanças, caso seu objetivo seja encontrar-se em si mesmo. Ore ou medite com frequência.

Prepare-se coloque energia positiva, amor pode ser o seu grande momento de reencontro com sua fé e com a divindade que existe dentro de todos nós.

Jane Beatris

Até amanhã, fiquem com Deus

A Essência do Resultado

Uma pessoa não pode pegar todas as lindas conchas na praia. Uma pessoa só consegue pegar algumas, e elas são ainda mais belas se forem apenas algumas.

Faça o que tem que ser feito. Isso é o mais importante! Dê valor ao que é bem feito, mesmo que não seja o ideal.

As pessoas que vencem hoje num mercado altamente competitivo não são necessariamente as melhores, as perfeitas, as que não erram.

Vencem aquelas que fazem o que tem que ser feito e valorizam cada tarefa como se fosse a mais importante de todas. Nada pode ser esquecido, principalmente que um todo se faz de partes, como aquelas algumas conchas da praia.

Administrar os problemas, ter foco, manter a disciplina e respirar o tempo todo envolvimento e comprometimento é sem sombra de dúvida a receita de um resultado positivo.

Enquanto um atirador fica 25 minutos com o arco mirando o alvo, o outro dispara 14 flechas e inevitavelmente uma delas atinge o alvo.

Este é o princípio da essência do resultado!

Autor desconhecido